«Conócete y conviértete en tu mejor refugio.»
«Conócete y conviértete en tu mejor refugio.»
¡Bienvenid@!
Si estás aquí, es porque algo dentro de ti busca cambio, alivio o comprensión. Te felicito por dar este paso valiente, por reconocer que algo no está bien y por buscar ayuda. Sé que no ha sido fácil llegar hasta aquí.
A menudo, el pasado o las circunstancias presentes pueden obstaculizar nuestro progreso o causarnos dolor.
Quiero que sepas que has llegado al lugar adecuado, a un refugio emocional que te abre sus puertas sin juzgarte.
No estás sol@ en tu trayecto. Estoy aquí para ofrecerte mi apoyo y asistencia para que, junt@s, podamos encontrar claridad, equilibrio y soltar el peso que llevas sobre tus hombros.
Situaciones en las que aquí podrás recibir ayuda
- Te sientes triste y/o ansioso frecuentemente.
- Has experimentado una situación dolorosa que aún afecta tu bienestar y estabilidad.
- Crees que estás pasando por una crisis vital .
- Hay algo de tu vida que necesitas cambiar, pero no sabes cómo.
- Te gustaría conocerte mejor.
- Deseas aprender a relacionarte de manera más saludable con los demás.
- Sientes que necesitas ayuda para comprender y gestionar tus emociones o las de los demás.
- Tus dificultades de pareja y/o familiares te están superando.
Sobre mí
¡Me presento! Soy Nagore, la mente curiosa detrás de este espacio, y aunque suene a tópico, ya desde pequeña apuntaba maneras. Siempre me fascinó observar y entender cómo funcionaban las personas. Recuerdo que me encantaba jugar a tomar notas y hacer preguntas a las personas que me rodeaban. Desde entonces, supe que mi camino estaría relacionado con comprender y ayudar a los demás.
Me gradué en Psicología y complementé mi formación académica con el Máster en Psicología General Sanitaria y el Máster en Neuropsicología Clínica. Especializarme en Neuropsicología me permitió tener una comprensión más profunda sobre el funcionamiento cognitivo y emocional, y el impacto que este tiene en nuestro comportamiento.
Mi experiencia profesional abarca diversos ámbitos de la psicología, incluyendo la intervención en personas con enfermedades mentales graves, el acompañamiento a personas mayores, la terapia infanto-juvenil y el trabajo con adultos. Esta diversidad de campos me ha brindado una visión integral de las diversas problemáticas y necesidades que enfrentan las personas.
En consulta, defino mi estilo de terapia como integradora.
¿Y eso qué quiere decir? quizás te preguntes. Significa dominar diferentes enfoques psicológicos y elegir las herramientas que mejor se adapten a tus necesidades. Cada persona es un mundo, lo que requiere una atención personalizada para que cada terapia sea única e individualizada.
Además, trato de abordar el proceso de manera holística, teniendo en cuenta a la persona en su totalidad y no solo la crisis específica que la ha llevado a terapia. Para mí es fundamental acompañarte en la resolución de tus necesidades considerando todos los aspectos de tu ser: mente, cuerpo, pensamientos, emociones e historia de vida.
«En tu vida, eres el experto; yo estoy aquí para guiarte.»
Valores
Algunos de mis valores son…
Calidez
Junt@s construiremos un espacio donde podrás sentirte acogido/a y comprendido/a en cada paso de tu camino, sin emitir juicios.
Honestidad
Seré completamente transparente contigo, ya que considero que la honestidad es fundamental para cultivar un ambiente de respeto mutuo.
Compromiso
Puedes confiar en que desde el momento en que elijas que te acompañe en tu camino, me dedicaré plenamente a brindarte mi mejor ayuda en cada paso del proceso.
Empoderamiento
Y es que doy mucha importancia al enfoque en tus fortalezas y recursos internos para que puedas tomar el control de tu vida.
Servicios
Terapia adultos*
Te puedo ayudar si lo que te ocurre es…
- Ansiedad y estrés.
- Depresión.
- Trauma y apego.
- Autoestima.
- Habilidades sociales.
- Toma de decisiones.
- Autoconocimiento y crecimiento personal.
- Gestión emocional.
- Cambios en tu ciclo vital.
- Duelo o procesos de pérdida.
- Somatizaciones.
- Resolución de conflictos.
- Obsesiones y compulsiones.
- Problemas familiares y/o de pareja.
*Las sesiones de psicoterapia se pueden realizar tanto de forma presencial como online, en función de las necesidades y disponibilidad de cada paciente.
Recuerda…
No hace falta que tengas un síntoma o una gran dificultad en tu vida para iniciar un proceso de psicoterapia. A veces basta con que simplemente quieras conocerte mejor y crecer como persona.
Neuropsicología
Trabajo contigo de manera personalizada, proporcionando evaluaciones y tratamientos especializados ya sea por daño cerebral, demencia, deterioro cognitivo o para mantener tu mente activa, ofreciendo apoyo y estrategias para mejorar tu calidad de vida y bienestar mental.
Estimulación cognitiva
Las sesiones se centran en actividades diseñadas para mejorar habilidades cognitivas como la memoria, la atención o la orientación.
Rehabitilitación cognitiva
Mi intervención se centra en recuperar y fortalecer funciones cognitivas afectadas. Buscamos reducir y mejorar las secuelas del daño cerebral tanto como sea posible.
Envejecimiento activo
Estas sesiones están diseñadas para individuos sanos que desean mantener su mente activa y ágil. Las actividades buscan prevenir posibles problemas cognitivos en el futuro.
Tarifas
Terapia Individual
1 h/65 €
Terapia online
1 h/65 €
Neuropsicología
1 h/65 €
Neuropsicología
1 h/50 €
Cómo funciona
1. Contacto inicial
Completa el formulario en la web o llámame. Te contactaré lo antes posible para conocerte y resolver tus dudas. Juntos agendaremos una primera sesión.
2. ¡Nos conocemos!
En nuestra primera sesión, dedicaremos tiempo a conocernos. Hablaremos sobre ti, tus preocupaciones y expectativas sobre la terapia. Un espacio seguro para expresarte libremente y establecer una base sólida para nuestro trabajo conjunto.
3. ¡Manos a la obra!
Estableceremos objetivos realistas y comenzaremos a trabajar a tu ritmo, sin presiones.
Una vez iniciado el proceso, entre sesiones te daré herramientas y pautas adaptadas a tus necesidades, es importante que la terapia tenga un carácter activo.
Sé que solo escuchar no cura, por lo que mi manera de intervenir es activa. Quiero que la terapia te sea útil.
Testimonios
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Contacto
Siempre es un buen momento para empezar a priorizarte.
Si crees que puedo ayudarte, solo tienes que contactarme por las siguientes vías o rellenar el formulario de contacto contándome que es lo que necesitas.
- Whatsapp: +34 640087202
- info@nagorepsico.es
- Consulta presencial
- C/ Amezti n.º6, 3 depto. 8 (48991), Getxo.
Información básica sobre protección de datos
Responsable: Nagore García Ortega
Finalidad: Gestionar el envío de comunicaciones.
Legitimación: Consentimiento del interesado.
Destinatario: No hay destinatario de datos.
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