Los mandamientos navideños de lo que NO hay que decir
(para sobrevivir a cenas, comidas y encuentros sin liarla) La Navidad es ese momento mágico del año en el que nos juntamos con gente a la que queremos… y con gente que aprovecha para opinar, preguntar o aconsejar sin que nadie se lo haya pedido. Para evitar silencios...
Lo que la Navidad remueve
Hay Navidades que no brillan. No porque falten luces, sino porque faltan fuerzas. Diciembre llega cargado de mensajes que nos dicen cómo deberían ser estas fechas: reuniones felices, mesas llenas, regalos, ilusión, gratitud. Como si hubiera una única manera correcta...
Diciembre no siempre huele a fiesta
Aunque las calles se llenen de luces, villancicos y expectativas, hay personas para quienes este mes no trae brillo, sino una mezcla compleja de emociones difíciles de nombrar. La Navidad puede remover capas antiguas: duelos que parecían más lejos, vínculos que se...
Agotamiento social: cuándo compartir tiempo con otros también cansa
Hay momentos en los que terminas un día lleno de encuentros con otras personas y sientes que tu energía está completamente drenada. No significa que no valores a quienes te rodean ni que no disfrutes su compañía. Simplemente tu “batería interna” se ha agotado. A esto...