Lo que la Navidad remueve

Hay Navidades que no brillan. No porque falten luces, sino porque faltan fuerzas. Diciembre llega cargado de mensajes que nos dicen cómo deberían ser estas fechas: reuniones felices, mesas llenas, regalos, ilusión, gratitud. Como si hubiera una única manera correcta...

Diciembre no siempre huele a fiesta

Aunque las calles se llenen de luces, villancicos y expectativas, hay personas para quienes este mes no trae brillo, sino una mezcla compleja de emociones difíciles de nombrar. La Navidad puede remover capas antiguas: duelos que parecían más lejos, vínculos que se...

Cuando callarte te pesa: aprender a decir lo que sientes

Hay momentos en los que notas un nudo en la garganta.Algo te ha molestado, te ha dolido o te ha removido… pero las palabras no salen.Y al final, haces lo mismo de siempre: te lo guardas. A veces ni siquiera sabes exactamente por qué. Solo sientes que algo dentro te...

La trampa de querer tenerlo todo bajo control

¿Alguna vez has pensado… «Si no lo controlo yo, algo seguro saldrá mal?» Quizás no lo digas en voz alta, pero dentro de ti hay una certeza: Si no lo haces tú, no va a funcionar. Si no supervisas todo, algo se romperá. Si no tienes todo bajo control, no puedes...
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